În era multitaskingului și a conectivității permanente, abilitatea de a spune „nu” a devenit mai importantă decât oricând. Suntem asaltați constant de cereri, notificări, invitații și oportunități care ne solicită timpul și energia. Deși instinctul nostru natural este să spunem „da” pentru a fi de ajutor sau pentru a nu dezamăgi, această abordare ne poate conduce rapid la epuizare și la pierderea controlului asupra propriilor priorități. A învăța să spui „nu” cu înțelepciune și eleganță este o abilitate esențială pentru succesul personal și profesional în lumea modernă. De ce ne este greu să spunem „nu”? Dificultatea de a refuza solicitările își are rădăcinile în multiple aspecte psihologice și sociale profund înrădăcinate: Factori psihologici: Teama de respingere și conflict: ne îngrijorează … Continue reading Puterea lui „Nu”